Frauenkreise im Winter
Dein achtsam gehaltener Raum, der von November bis Ende Februar jeden 2. und 4. Sonntag im Monat stattfindet. Der Frauenkreis lädt Dich dazu ein, in der dunklen Jahreszeit bewusst innezuhalten, Dich selbst zu spüren und in Verbindung zu gehen – mit dem eigenen Körper, dem Inneren und anderen Frauen.
Auf dieser Seite findest Du alle Infos zu den regelmäßigen Zusammenkünften sowie inhaltliche Details und die Möglichkeit zur Anmeldung.
Gemeinsam durch die dunkle Jahreszeit:
Geht’s dir auch so?
Die Winterzeit kann schwer auf dem Gemüt liegen – dunkel, grau, kalt. Wenn das äußere Licht fehlt, fällt es oft schwer, das innere Leuchten zu bewahren.
Genau deshalb lade ich Dich ein:
Zu einem regelmäßigen, sanft geführten Kreis von Frauen, der dich durch die dunkle Jahreszeit trägt.
Was Dich erwartet:
– 1 Stunde Innenschau mit Meditation, Körperarbeit, inneren Reisen & Impulsen
– Danach: 30 Minuten optionales Sharing
Du entscheidest jedes Mal, wie viel du zeigen oder teilen möchtest.
Terminübersicht:
09.11., 23.11., 14.12., 28.12., 11.01., 25.01., 08.02., 22.02.
Der erste Termin im Monat findet morgens um 09:30 Uhr statt. Der zweite Termin im Monat abends um 19:00 Uhr.
Kennenlern-Termin: 02.11.2025 um 09:30 Uhr
Energieausgleich
Fühlst Du ein ein klares JA? Dann melde Dich gerne direkt für alle 8 Termine an. Alternativ kannst Du gerne 4 Sessions buchen und flexibel entscheiden, bei welchem Thema Du dabei sein möchtest. Auch die Buchung einzelner Frauenkreise ist möglich. Wir werden pro Termin circa 90 Minuten zusammen sein:
- 8 Sessions: 120€
- 4 Sessions: 70€
- 1 Session: 20€
Wenn Du 8 oder 4 Termine buchst, bist Du automatisch zum optionalen Kennenlern-Kreis am 02.11.2025 eingeladen. Dort tauchen wir in die Kraft der Gemeinschaft ein.
Sobald Du dich angemeldet hast, kannst Du mir Deinen Beitrag übeweisen.
Hier kannst du dich anmelden:
diese inhalte erwarten Dich:
Jede Session ist einem übergeordneten Thema gewidmet. Bei der Themenauswahl folge ich gerne kollektiven Wünschen. Eine Vorauswahl an inhaltlichen Vorschlägen habe ich bereits mitgebracht:
Übergange, Integration & Ausrichtung
Der Jahreswechsel ist Teil unserer gemeinsamen Zeit. Wir werden uns daher auf jeden Fall mit diesem magischen Übgergang beschäftigen.
Die Session am 28.12.2025 ist für eine Jahresrückschau und fürs Loslassen reserviert. Den ersten Termin im Januar widmen wir der bewussten Ausrichtung und dem Setzen von Intentionen für das Jahr 2026.
Weiblichkeit und Beziehungen
Was bedeutet Weiblichkeit überhaupt für Dich und wie sehr lebst Du dein Frau-SEIN für Dich und auch in Beziehungen?
Wir widmen uns dem zyklischen Wesen von Frauen und blicken auch auf das breite Feld von Partnerschaften. Wer bist Du, wenn Du allein bist? Wer bist Du in Beziehungen? Und vor allem: Wer möchtest Du sein, wenn Du Dir alles erlaubst?
Körper & Selbstwahrnehmung
Wie sehr bist Du im Kontakt mit Deinem Körper? Nimmst Du die Bedürfnisse wahr?
Wir verbinden uns mit dem Wunderwerk Deines Körpers und schenken diesem Bereich Deines Seins Achtsamkeit, Liebe, Bewegung und Beweusstsein.
Emotionen & Schattenräume
Ohne Schatten kein Licht. Das zeigen uns nicht nur die Jahreszeit, sondern auch die emotionalen Herausforderungen im Leben.
Wir begegnen unserem Schattenkind und geben Emotionen wie Trauer, Wut, Angst, Scham und Schuld einen liebevollen Raum.
Passt der digitale Frauenkreis zu mir?
Ich bin fest davon überzeugt, dass wir zum richtigen Zeitpunkt die für uns passenden Erfahrungen sammeln. Wenn Du in Dir den Ruf nach Ruhe und gleichzeitig Verbundenheit spürst, können die Winter-Frauenkreise genau diese Bedürfnisse erfüllen.
Du brauchst dafür nur Dich – und ein gemütliches Plätzchen zuhause. Der digitale Treffpunkt via Videocall ermöglicht Dir maximale Flexibilität und Gemütlichkeit in Deiner sicheren Umgebung. Du kannst sonntags auftanken und achtsame Selbstfürsorge erleben und zusätzlich bleibt Dir ausreichend Zeit, um entspannt Zeit mit Deinen Liebsten zu erleben oder anderen Herzenswünschen von Dir nachzugehen.
Außerdem hast Du die Möglichkeit flexibel zu wählen, ob Du bei allen 8 Terminen oder lediglich bei 4 Terminen dabei sein magst. Auch die Buchung einzelner Sessions steht Dir offen.
Schenke Dir diese Zeit für Dich!
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